บทความพิเศษ
เทคนิคของหลินเกาหยวนนักปิงปองมือซ้ายที่บุกอย่างรวดเร็ว
– สามารถตีแบ็คแฮนด์ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีผิดพลาดจากตำแหน่งตรงระยะกลางจากโต๊ะ –
นักกีฬาปิงปองมือซ้ายหน้าใหม่ที่กำลังมาแรงของจีน
“หลินเกาหยวน” เขากำลังไต่ระดับอันดับโลกด้วยบุกใกล้โต๊ะที่มีความแม่นยำ
ในบทความพิเศษนี้ จะแนะนำ เทคนิคของหลินเกาหยวนโดยใช้ภาพลำดับ
ที่ถ่ายในค่ายฝึกอบรมของทีมชาติจีน
บทที่สาม จะพูดถึงแบ็คแฮนด์ท็อปสปินของเขาในระยะกลางโต๊ะ
อาวุธที่ดีที่สุดของเขาคือ แบ็คแฮนด์ท็อปสปินที่ชิดโต๊ะ
แต่แบ็คแฮนด์ท็อปสปินที่อยู่ระยะกลางโต๊ะก็มีความแม่นยำสูงมากเช่นกัน
แบ็คแฮนด์ท็อปสปินของที่ระยะกลางโต๊ะ นั้นเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวไม้แบบรวดเร็ว กะทัดรัด
เพื่อรอคอยการบุก มันไม่ใช่การบุกแบบการใช้กำลังเพียงเท่านั้น
และสิ่งนี้ก็เป็นข้อมูลที่ดีสำหรับนักกีฬาญี่ปุ่นที่มีขนาดร่างกายใกล้เคียงกับเขา
จุดที่ 1: ย่อต่ำและหมุนเอวเล็กน้อยเพื่อสร้างพลัง
เราไปดูกันที่แบ็คสวิงของเขาก่อน (ภาพ A-1 ถึง A-3)
สิ่งแรกที่ควรสังเกตเลยคือการถ่ายเทน้ำหนักร่างกายของเขา
หลินเกาหยวนสร้างตำแหน่งร่างกายต่ำโดยงอเข่าและโค้งลำตัวส่วนบน (ภาพถ่าย A-2)
สิ่งนี้ทำให้เขาสามารถสร้างพลังในการขยับแขนที่ตีได้อย่างแรงโดยการวางน้ำหนักลงบนเท้าทั้งสองของเขา
อีกอย่างที่ควรสังเกตก็คือเขาหมุนเอวเล็กน้อยในขณะที่เขาดันเข่าซ้าย ไปข้างหน้าหลังจากย่อตัวลงต่ำ
(เข่าขวาสำหรับผู้เล่นที่ถนัดขวา) (ภาพถ่าย A-3) แรงจะเพิ่มมากขึ้นโดยการหมุนที่เอว
พร้อมด้วยเหวี่ยงแขน ดังนั้นการสร้างตำแหน่งร่างกายให้ต่ำ ในช่วงเริ่มต้น จะทำให้มีจุดโน้นถ่วงระดับสูง
จุดสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับการตีกลับด้วยแบ็คแฮนด์ที่มีประสิทธิภาพในระยะกลาง
เป็นวิธีที่คุณสามารถสร้างระยะทางในทิศทางและแรงของลูกปิงปอง
การเตรียมตัวการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แบ็คสวิงของเขาเป็นตัวอย่างที่ดี
หลินเกาหยวนหมุนเอวของเขาในขณะที่ก้มตัวลงต่ำเพื่อสร้างแรงในการตี
ข้อเท็จจริงอีกข้อหนึ่งที่สามารถใช้เป็นแบบอย่างได้ นั่นคือเขาดันศอกไปข้างหน้า
และหมุนข้อมือของเขาเพื่อให้หัวไม้ชี้ไปในแนวทแยงมุมไปข้างหลัง
จุดที่ 2: กดขาจากพื้นเพื่อรักษาระดับร่างกายให้สูงก่อนที่จะทำการเคลื่อนไหวจริง
หลินเกาหยวนทำให้ร่างกายของเขาสูงก่อนที่จะเริ่มการเคลื่อนไหวไม้ ตามด้วยแบ็คสวิง
เขาอยู่ในท่าที่ต่ำเพราะตำแหน่งของไม้แทบจะไม่เปลี่ยนแปลง ดูรูปถ่าย B-1 และ B-2
เหตุผลที่ตำแหน่งร่างกายของเขาอยู่สูง คือเริ่มต้นการตีโดยการดันขาจากพื้น
ตำแหน่งร่างกายสูงโดยการดันขาก่อนที่จะขยับแขน ทำให้ง่ายต่อการส่งแรงจากร่างกายส่วนล่าง
ไปยังแขนอย่างมีประสิทธิภาพ (แรงเกิดจากการถีบขาจากพื้น)
ความแม่นยำของจังหวะจะเพิ่มขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวของแขนแข็งแรงขึ้น
และมีความแม่นยำมากขึ้นหากการเคลื่อนไหวของไม้เริ่มหลังจากท่าเตรียมพร้อม
เช่นเดียวกับการกระโดดระยะไกลแบบไดนามิก
ที่กระโดดหลังจากวิ่งจากท่าที่เตรียมพร้อม แต่ไม่ใช่จากการหยุดนิ่ง
ตำแหน่งที่ดีจึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตีที่ทรงพลัง
สิ่งที่ควรรู้สำหรับแบ็คแฮนด์ท็อปสปินที่แม่นยำจากระยะกลางโต๊ะ
คือตำแหน่งเริ่มต้นซึ่งทำให้เขาสามารถรักษาร่างกายส่วนบนของเขาให้สูงได้โดยย่อขา
ในท่าเตรียมพร้อม ให้ตัวอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำ
จุดที่ 3: ทำตีให้เสร็จโดยการขยับไม้อย่างรวดเร็ว และกระทัดรัด
เราไปดูการเคลื่อนไหวไม้ของเขา
การกำหนดตำแหน่งท่าทางเริ่มต้น ร่างกายต้องสูงโดยกดขาจากพื้น (รูป C-1)
หลินเกาหยวนตีแบ็คแฮนด์ท็อปสปินด้วยการขยับไม้ขึ้นด้านบน
ในขณะที่เอวของเขากลับสู่ตำแหน่งปกติหลังจากหมุนเล็กน้อยในท่าเตรียมพร้อม (ภาพถ่าย C -2 ถึง C-3)
การเคลื่อนไหวไม้นั้นกะทัดรัด แต่ดังที่อธิบายไว้ หลินเกาหยวนสามารถตีแบ็คแฮนด์ท็อปสปินทรงพลัง
ด้วยระยะที่ดีถึงแม้จะมีการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว กะทัดรัด
เหตุผลก็เพราะเขาเตรียมความพร้อมก่อนที่จะตีลูก
โดยที่ร่างกายส่วนล่างที่ถูกต้องและตำแหน่งจุดเริ่มต้นการตีดีนั่นเอง
นอกจากนี้สิ่งที่ควรทราบคือการตีผ่านลูกปิองปอง (หรือการเคลื่อนไหวไม้หลังจากการตีลูก)
ตำแหน่งไม้จะต่ำลงไป แต่ไม้ก็ไม่ได้ห่างจากร่างกายมาก
หากคุณตีลูกด้วยการนำตำแหน่งไม้ลงไปด้านล่าง จะทำให้สามารถตีลูกต่อไปได้อย่างรวดเร็ว
หลินเกาหยวนสามารถตีได้ดีในการตีโต้ใกล้โต๊ะ
และสามารถท็อปสปินแบ็คแฮนด์ได้อย่างแม่นยำอย่างต่อเนื่อง
แม้แต่การตีโต้ในระยะกลางโต๊ะ เหตุผลหลักคือเขาได้จัดลำดับความสำคัญในการเตรียมการสำหรับลูกถัดไป
ทำให้การเคลื่อนไหวไม้นั้นเป็นไปด้วยความเร็ว และกะทัดรัด
แปลไทยโดย ภาณุ ศุกระฤกษ์
เรียบเรียง ชัญญานุช มะลิมาตร